Du weißt seit Langem, wie man Verantwortung trägt. Für andere, für das System, für den Zusammenhalt. Was du vielleicht gerade erst lernst: auch für dich selbst.
Du gibst viel und weißt nicht mehr genau, was dir selbst noch bleibt. Du weißt, dass du über deine Grenzen gehst und kannst dennoch nicht anders. Die Verantwortung fühlt sich wie eine schwere Last an.
Krisen, Umstrukturierungen, Konflikte sind dein Alltag. Du merkst, wie viel Kraft dich das kostet und wie wenig dir am Ende des Tages bleibt. Du schaffst es kaum noch dich wirklich zu regenerieren.
Du bist in diesen Beruf gegangen, weil du etwas verändern wolltest. Daraus wurde irgendwann vor allem eines: Pflicht. Du machst deine Arbeit gut, aber dir fehlt die Verbindung dazu. Und das schmerzt.
Stell dir vor…
Resilienz & gesunde Wirksamkeit
Du lässt dich in stressigen Phasen weniger aus der Ruhe bringen. Krisen gehen nicht spurlos an dir vorbei, jedoch bleibst du innerlich stabil und handlungsfähig. Du wahrst dabei deine Grenzen aus Achtung vor dir selbst.
Orientierung & Klarheit
Du kennst deine Werte und handelst danach. Dein innerer Kompass lässt dich leichter Entscheidungen treffen. Du bist dir deiner Rolle bewusst und deiner Verantwortung – auch was nicht in deiner Verantwortung liegt.
Freude an der Arbeit
Zwischen all dem, was herausfordernd ist, liegt dein Fokus wieder auf dem, was gelingt. Du spürst wieder, warum du dich für diesen Beruf entschieden hast. Mit der Verbindung kommt auch die Freude zurück.
Wie ich begleite:
Systemische Prozessbegleitung – für Frauen in Führungsrollen
Ein 4-monatiger online Begleitungsprozess für Frauen in Führung aus dem Gesundheits- und Sozialwesen. Wir arbeiten systemisch – an Haltung, Nervensystem und Beziehungsmustern. Für gesunde Wirksamkeit ohne Selbstverlust.
Resilienz und innere Stabilität
Innere Klarheit & Orientierung
Grenzen und professionelle Selbstfürsorge
Umgang mit Krisen
Zur ProzessbegleitungSupervision für Teams
Für Teams – online und in Hamburg – , die gemeinsam an ihrer Zusammenarbeit, Kommunikation oder an spezifischen Fällen arbeiten möchten. Teamsupervision stärkt den kollegialen Zusammenhalt und schafft Raum für ehrlichen, konstruktiven Austausch.
Kommunikation und Zusammenarbeit im Team
Stärkung von Teamresilienz
Fallbesprechung und kollegiale Beratung
Veränderungen in der Organisation/Einrichtung
Zum SupervisionsangebotStarte heute in den Prozess
Mit empatischer Haltung begleite ich dich bei deinem Anliegen. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und einen Weg aus der Sackgasse.
Erstgespräch vereinbarenSchön, dass du hier bist!
Hallo, ich bin Lisa Jung, systemische Beraterin und Supervisorin (i.A.) aus Hamburg mit langjähriger Berufserfahrung in psychosozialen Arbeitsfeldern und im Bildungsbereich. Mich interessiert, wie Menschen trotz komplexer Herausforderungen und diverser Krisen innerlich verbunden, klar und handlungsfähig bleiben und die Freude an ihrer Arbeit nicht verlieren. Mein Ansatz ist ganzheitlich, ressourcen- und beziehungsorientiert. Mein Fokos liegt darauf, mit dir neue Formen gesunder Wirksamkeit zu entwickeln. Raus aus dem chronischen Stress und Überlastung – hin zu Klarheit, Ruhe und innerer Stabilität.
So sieht unsere Zusammenarbeit aus
Kennenlernen
Im einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen dein Anliegen, legen den Fokus der Begleitung fest.
Ist-Zustand
Wir schauen auf deine aktuelle Situation, darauf was dich antreibt und was dich aufhält, was belastet und was dich stärkt.
Entwicklung
Durch Reflektionsfragen, Methoden und Übungen stärken wir deine Ressourcen und du entwickelst neue Formen gesunder Handlungsfähigkeit.
Integration
Wir reflektieren und stabilisieren, was sich zum Positiven verändert hat und besprechen, wie du dies im Alltag weiter führen kannst.
Das sagen meine Klient*innen
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Häufige Fragen
Der systemische Ansatz betrachtet den Menschen als Teil eines Systems, wie die Familie, das soziale oder berufliche Umfeld und schaut nicht nur auf individuelle Verhaltensmuster sonder auch auf die Dynamiken der einzelnen Personen im System.
Mein Angebot richtet sich an Frauen in Führungsrollen aus dem Gesundheits- und Sozialwesen, also zum Beispiel Teamleiterinnen und Projektverantwortliche aus Schulen, Einrichtungen und NGOs sowie selbständige Therapeutinnen/Coaches.
Mein Angebot der systemischen Prozessbegleitung für Frauen in Führungsrollen geht über 4 Monate. Für Supervision und Teamentwicklung können individuelle Absprachen getroffen werden.
Im Rahmen einer systemischen Beratung geht es um die Bewältigung aktueller Hindernisse und die Entwicklung von Lösungsstrategien. Eine Psychotherapie hingegen zielt darauf ab, tiefsitzende emotionale oder psychische Probleme zu lösen, die zu einer psychischen Erkrankung geführt haben.
