Hast du das Gefühl, es geht nicht so richtig voran in deinem Job?
Die Arbeit frustriert mich
Ich fühle mich häufig gestresst und überlastet
Mir fehlt die Zeit für Dinge, die mir wichtig sind
Starte heute mit der Veränderung
Ich begleite dich wertschätzend bei beruflichen Themen und Fragestellungen. Gemeinsam finden wir einen Weg aus der Sackgasse in deine berufliche Zukunft.
Erstgespräch buchenSchön, dass du hier bist!
Ich bin Lisa Jung, systemische Beraterin und Coach aus Hamburg mit mehrjähriger Berufserfahrung in diversen Kontexten von Erziehung, Bildung und Beratung. In vertrauensvoller Atmosphäre meiner Online Praxis biete ich dir professionelles Coaching bei Fragen der beruflichen Neuorientierung und Weiterentwicklung. Ob in schwierigen Situationen auf der Arbeit, bei Konflikten mit Kolleg*innen, der Übernahme von Führungsverantwortung oder der neuen Rolle als Frührungskraft, ich unterstütze dich darin, die gewünschte Klarheit zu gewinnen und individuelle Lösungswege zu entwickeln. Mit kreativen Tools und systemischen Methoden lade ich dich ein, dich selbst zu reflektieren und deine Verhaltensweisen besser zu verstehen. Den Fokus meines Coachings lege ich darauf, deine eigenen Ressourcen und Stärken zu aktivieren. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir – auch die Lösung!
Erfahre mehr über michWähle ein Angebot, dass zu dir passt
Für Einzelpersonen
Individuelle Online-Beratung und Coaching für Themen aus Privatleben und Beruf
Weiterentwicklung und Neuausrichtung
Umgang mit herausfordernden Situationen
Stressbewältung und Selbstfürsorge
Für Teams
Beratung und Coaching in Hamburg zur Förderung von erfolgreicher Zusammenarbeit
Gelingende Kommunikation
Stärkung des Teamgefühls
Stressprävention
Für Führungskräfte
Online-Beratung und Coaching für Führungskräfte im sozialen Bereich und in NGOs
Rollenklärung und Führungsstil
Motivation von Mitarbeiter*innen
Stressbewältung und Selbstfürsorge
So funktioniert das systemische Business Coaching
Der systemische Ansatz betrachtet den Menschen als Teil eines Systems, wie die Familie, die Kultur, das soziale oder berufliche Umfeld. In der systemischen Beratung schaue ich nicht nur auf dich als individuelle Person, sondern auch auf deine Beziehungen zu anderen Personen und darauf, wie die einzelnen Systeme miteinander interagieren. Veränderungen in einem Bereich können sich dabei positiv auf andere Lebensbereiche auswirken. Gemeinsam arbeiten wir daran, Muster in deinen Beziehungen und in deinem Umfeld zu erkennen, um ein tieferes Verständnis für die Dynamik dieser Systeme zu entwickeln. Durch dieses Verständnis eröffnen sich dir neue Sichtweisen und du findest neue Wege, um mit Herausforderungen umzugehen, Lösungsstrategien zu entwickeln und deine beruflichen Ziele zu erreichen.
Der Ablauf eines Coachings
Kennenlernen
Im ersten Termin lernen wir uns kennen, besprechen dein Anliegen, legen den Fokus der Beratung und den Rahmen der Zusammenarbeit fest.
Analyse
Wir schauen auf deine aktuelle Situation, Beziehungen und Verhaltensmuster. Gemeinsam setzen wir klare Ziele, um positive Veränderungen zu bewirken.
Lösungsentwicklung
Durch gezielte Methoden stärken wir deine Ressourcen und du entwickelst deine eigenen Strategien und Lösungen.
Abschluss
Wir reflektieren und stabilisieren deine erreichten Erfolge. Du schließt die Beratung mit einer neuen Perspektive ab.
Deine neue Perspektive
Ruhe & Gelassenheit
Du lässt dich in stressigen Situationen weniger aus der Ruhe bringen und begegnest Herausforderungen gelassener. Innerlich fühlst du dich ausgeglichen und bist zufriedener.
Orientierung & Klarheit
Du hast deinen inneren Kompass gefunden, eine klare Orientierung, was du möchtest und gehst selbstbestimmter deinen Weg.
Leichtigkeit & Lebensfreude
Du fühlst dich weniger belastet, genießt die schönen Momente bewusster und erlebst deinen Alltag mit mehr Lebensfreude.
Das sagen meine Klient*innen
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Du hast Fragen?
Business Coaching ist ein wirksames, strukturiertes und professionelles Verfahren, in dem ein Business Coach einen Klienten dabei unterstützt, persönliche und berufliche Ziele zu errreichen und die Veränderungsprozesse lösungsorientiert begleitet.
Business Coaching kann dir dabei helfen, deine Kompetenzen zu erweitern, Potenziale zu entfalten, deine Haltung zu hinterfragen und wenn du dich weiterentwickeln möchtest. Auch kann es dir dabei helfen mehr Erfolg zu erfahren und die Lebensqualität zu steigern, egal ob du erst neu oder bereits langjährig im Berufsleben stehst. Private Themen sind hingegen besser im Life Coaching aufgehoben, wobei Privatleben und Beruf häufig nicht klar voneinander zu trennen sind.
Eine Sitzung dauert in der Regel 50-60 Minuten. Den zeitlichen Abstand zwischen den einzelnen Sitzungen vereinbaren wir gemeinsam im Kennenlerngespräch.
Der Prozess des Coachings gestaltet sich abhängig von deinen Wünschen und deiner Zielsetzung. Oft kann nach 3-5 Sitzungen schon ein effektives Ergebnis erzielt werden.
