Du führst, du trägst und du bist gut organisiert. Nach außen wirkst du stark – aber innerlich geräts du immer wieder ins Wanken.
Du gibst viel und weißt nicht mehr genau, was dir selbst noch bleibt. Du weißt, dass du über deine Grenzen gehst und kannst dennoch nicht anders. Die Verantwortung fühlt sich wie eine schwere Last an.
Krisen, Umstrukturierungen, Konflikte sind dein Alltag. Du merkst, wie viel Kraft dich das kostet und wie wenig dir am Ende des Tages bleibt. Du schaffst es kaum noch dich wirklich zu regenerieren.
Du bist in diesen Beruf gegangen, weil du etwas verändern wolltest. Daraus wurde irgendwann vor allem eines: Pflicht. Du machst deine Arbeit gut, aber dir fehlt die Verbindung dazu. Und das schmerzt.
Deine neue Perspektive
Ruhe & Gelassenheit
Du lässt dich in stressigen Situationen weniger aus der Ruhe bringen und begegnest Herausforderungen gelassener. Innerlich fühlst du dich ausgeglichen und bist zufriedener.
Orientierung & Klarheit
Du hast deinen inneren Kompass gefunden, kennst deine Werte und hast eine klare Orientierung, was du möchtest. Führung fühlt sich für dich stimmig und sicher an.
Leichtigkeit & Lebensfreude
Du fühlst dich weniger belastet, genießt die schönen Momente bewusster und erlebst deinen Alltag mit mehr Lebensfreude.
Mein Angebot
Für Führungskräfte
Begleitung für Frauen in Leitung und Verantwortung aus dem Gesundheits-, Sozial- und Bildungswesen
Resilienz
Umgang mit Krisen und herausfordernden Situationen
Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Starte heute mit der Veränderung
Mit empathischer Haltung berate ich dich bei deinem Anliegen. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und einen Weg aus der Sackgasse.
Erstgespräch buchenSchön, dass du hier bist!
Ich bin Lisa Jung und systemische Beraterin aus Hamburg mit langjähriger Berufserfahrung in psychosozialen Arbeitsfeldern und im Bildungsbereich. Ich biete dir virtuell einen geschützten Raum, wo du laut über dich selbst nachdenken darfst und begleite dich in deinem Entwicklungsprozess. Ob nach einer Krise, an einem inneren Kippunkt oder einem Wendepunkt – ich unterstütze dich darin, wieder zurück zu dir zu finden, zu spüren, was du möchtest und brauchst und entwickle mit dir individuelle Lösungswege, um wieder bei dir selbst anzukommen. Mein Ansatz ist ganzheitlich und ressourcenorientiert. Mein Fokos liegt darauf, mit dir neue neue Formen gesunder Wirksamkeit zu entwickeln. Raus aus dem chronischen Stress und der Überlastung hin zu Klarheit, Ruhe und Gelassenheit. Und einem Weg, der sich für dich stimmig anfühlt.
Erfahre mehr über michSo funktioniert die systemische Coaching
Der systemische Ansatz betrachtet den Menschen als Teil eines Systems, wie die Familie, die Kultur, das soziale oder berufliche Umfeld. Im systemischen Coaching schaue ich nicht nur auf dich als individuelle Person, sondern auch auf deine Beziehungen zu anderen Personen und darauf, wie die einzelnen Systeme miteinander interagieren. Veränderungen in einem Bereich können sich dabei positiv auf andere Lebensbereiche auswirken. Gemeinsam arbeiten wir daran, Muster in deinen Beziehungen und in deinem Umfeld zu erkennen, um ein tieferes Verständnis für die Dynamik dieser Systeme zu entwickeln. Durch dieses Verständnis eröffnen sich dir neue Sichtweisen und du findest neue Wege, um mit Herausforderungen umzugehen, hilfreiche Lösungsstrategien zu entwickeln und deine Ziele zu erreichen.
So sieht unsere Zusammenarbeit aus
Kennenlernen
Im ersten Termin lernen wir uns kennen, besprechen dein Anliegen, legen den Fokus des Coachings und den Rahmen der Zusammenarbeit fest.
Analyse
Wir schauen auf deine Situation, Beziehungen und Verhaltensmuster. Gemeinsam setzen wir klare Ziele, um positive Veränderungen zu bewirken.
Lösungsentwicklung
Durch gezielte Methoden stärken wir deine Ressourcen und du entwickelst deine eigenen Lösungen.
Abschluss
Wir reflektieren und stabilisieren deine erreichten Erfolge. Du schließt das Coaching mit einer neuen Perspektive ab.
Das sagen meine Klient*innen
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Du hast Fragen?
Systemisches Coaching ist eine effektive Methode, um individiduelle oder berufliche Blockaden zu lösen und persönliche Ziele zu erreichen. Durch systemische Ansätze werden nicht nur Symptome, sondern auch ihre Ursachen betrachtet.
Ich biete Begleitung für deinen Entwicklungsprozess über 4 Monate an.
Eine Sitzung dauert ca. 60 Minuten. Individuelle Absprachen sind möglich.
