Hast du das Gefühl, es geht nicht so richtig voran mit deiner Karriere?
Die Arbeit frustriert mich
Ich kann meine Stärken nicht ausleben
Mir fehlt die Zeit für Dinge, die mir wichtig sind
Starte heute mit der Veränderung
Ich begleite dich wertschätzend bei privaten oder beruflichen Fragestellungen. Gemeinsam finden wir einen Weg aus der Sackgasse.
Erstgespräch buchenSchön, dass du hier bist!
Ich bin Lisa Jung, systemische Beraterin und Coach aus Hamburg mit mehrjähriger Berufserfahrung in diversen Kontexten von Erziehung, Bildung und Beratung. In vertrauensvoller Atmosphäre meiner Online Praxis biete ich dir professionelles Coaching bei Fragen der persönlichen oder beruflichen Neuorientierung. Ob bei Herausforderungen und Konflikten am Arbeitsplatz, Unzufriedenheit im Berufsleben oder deinem ganz individuellen Karriereweg, ich unterstütze dich darin, die gewünschte Klarheit zu gewinnen und individuelle Lösungswege zu entwickeln. Mit kreativen und systemischen Methoden lade ich dich ein, dich selbst zu reflektieren und deine Verhaltensweisen besser zu verstehen. Den Fokus meiner Beratung lege ich darauf, deine eigenen Ressourcen und Stärken zu aktivieren. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir – auch die Lösung!
Erfahre mehr über michWähle ein Angebot, dass zu dir passt
Für Einzelpersonen
Individuelle Online-Beratung und Coaching für Themen aus Privatleben und Beruf
Weiterentwicklung und Neuausrichtung
Umgang mit herausfordernden Situationen
Stressbewältung und Selbstfürsorge
Für Teams
Beratung und Coaching in Hamburg zur Förderung von erfolgreicher Zusammenarbeit
Gelingende Kommunikation
Stärkung des Teamgefühls
Stressprävention
Für Führungskräfte
Online-Beratung und Coaching für Führungskräfte im sozialen Bereich und in NGOs
Rollenklärung und Führungsstil
Motivation von Mitarbeiter*innen
Stressbewältigung und Selbstfürsorge
So funktioniert das systemische Karrierecoaching
Der systemische Ansatz betrachtet den Menschen als Teil eines Systems, wie die Familie, die Kultur, das soziale oder berufliche Umfeld. Im Coaching schaue ich nicht nur auf dich als individuelle Person, sondern auch auf deine Beziehungen zu anderen Personen und darauf, wie die einzelnen Systeme miteinander interagieren. Veränderungen in einem Bereich können sich dabei positiv auf andere Lebensbereiche auswirken. Gemeinsam arbeiten wir daran, Muster in deinen Beziehungen und in deinem Umfeld zu erkennen, um ein tieferes Verständnis für die Dynamik dieser Systeme zu entwickeln. Durch dieses Verständnis eröffnen sich dir neue Sichtweisen und du findest neue Wege, um mit Herausforderungen umzugehen, Lösungsstrategien zu entwickeln und deine Ziele zu erreichen.
Der Ablauf eines Coachings
Kennenlernen
Im ersten Termin lernen wir uns kennen, besprechen dein Anliegen, legen den Fokus des Coachings und den Rahmen der Zusammenarbeit fest.
Analyse
Wir schauen auf deine Situation, Beziehungen und Verhaltensmuster. Gemeinsam setzen wir klare Ziele, um positive Veränderungen zu bewirken.
Lösungsentwicklung
Durch gezielte Methoden stärken wir deine Ressourcen und du entwickelst deine eigenen Lösungen.
Abschluss
Wir reflektieren und stabilisieren deine erreichten Erfolge. Du schließt das Coaching mit einer neuen Perspektive ab.
Deine neue Perspektive
Ruhe & Gelassenheit
Du lässt dich in stressigen Situationen weniger aus der Ruhe bringen und begegnest Herausforderungen gelassener. Innerlich fühlst du dich ausgeglichen und bist zufriedener.
Orientierung & Klarheit
Du hast deinen inneren Kompass gefunden, eine klare Orientierung, was du möchtest und gehst selbstbestimmter deinen Weg.
Leichtigkeit & Lebensfreude
Du fühlst dich weniger belastet, genießt die schönen Momente bewusster und erlebst deinen Alltag mit mehr Lebensfreude.
Das sagen meine Klient*innen
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Anja
Lehrerin
Die Coaching Arbeit hat in einer sehr vertrauensvollen und offenen Atmosphäre stattgefunden. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Die gemeinsame Arbeit hat mich ermöglicht, die Situation aus der Distanz zu betrachten und sie objektiver zu analysieren. Zukünftig möchte ich die erarbeiteten Lösungen umsetzten. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen und werde in Business Meetings auf jeden Fall sicherer auftreten.
Du hast Fragen?
Karrierecoaching ist ein professioneller Prozess, der Menschen dabei unterstützt, ihre beruflichen Ziele zu definieren, Potenziale zu identifizieren und Strategien zur beruflichen Entwicklung zu erarbeiten.
Im Coaching geht es darum, deine Neigungen, Talente und Kompetenzen nachhaltig zu stärken und dich Schritt für Schritt dabei zu unterstützen deine Ziele zu erreichen und weniger darum dir konkrete Ratschläge zu geben oder fachliche Expertise zu vermitteln, wie es in einer Karriereberatung der Fall wäre.
Der Prozess des Coachings gestaltet sich abhängig von deinen Wünschen und Zielen. Oft kann nach 3-5 Sitzungen schon ein zufriedenstellendes effektives Ergebnis erzielt werden.
Ein Einzelcoaching dauert in der Regel 50-60 Minuten. Den zeitlichen Abstand zwischen den einzelnen Sitzungen vereinbaren wir gemeinsam im Erstgespräch.
